La sophrologie dynamique au Fana Hôtel Almadies de Dakar.

Dans un cadre, convivial, familial et agréable le samedi 6 mai au Fana Hôtel Almadies à Dakar
Présentation de quelques exercices de sophrologie dynamiques correspondant à cette journée d’exposition « Rabal » , pagne tissé….organisé par Fanfan Sylla , magasin Bed Bath and More
Pour cette journée champêtre, j’ai proposé des exercices simples à mémoriser pour permettre aux personnes présentes d’avoir accès rapidement et facilement à connaître quelques techniques d’évacuation … de centrage….dans un esprit ludique et détendu.
De cette journée , le thème de l’autisme a été posé .
Cela m’a éveillé qu’effectivement la sophrologie pouvait être un recours par  des pratiques autonomes pour accompagner et faciliter les réflexes des parents vivant l’inquiétude ou l’interrogation d’un meilleur réflexe comportemental approprié face à un enfant autiste.
Une autre pratique « Le toucher métamorphique » peut également amener du calme à l’enfant lui-même.
Je propose dans la prochaine lettre mensuelle, et  si ce sujet vous intéresse, vous pourrez trouver plus de détails sur les bienfaits de ces 2 approches .
Si des questions vous semblent à propos pour ce thème , c’est avec joie que j’y répondrai.
Rendez-vous au mois de juin ….
Merci également au Fana Hôtel pour leur accueil et disponibilité.

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